HERRIEDER AQUATHLETEN

Dein Ausdauersportverein


Aus dem Verein...

Saisonstart in der Landesliga
Herrieder Aquathleten gehen in ihre dritte Triathlonsaison

HERRIEDEN – Unzählige Bahnen wurden gezogen, Radkilometer jeweils im vierstelligen Bereich gesammelt und viele Stunden joggend auf dem Asphalt verbracht: die Vorbereitungsphase für die kommende Triathlonsaison neigt sich dem Ende entgegen, die Triathleten der Herrieder Aquathleten stehen in den Startlöchern.


Dass Triathleten nicht nur Einzelsportler sind, stellen die Herrieder Aquathleten auch in dieser Saison wieder unter Beweis. Jeweils vier Athleten gehen in den kommenden Wettbewerben an den Start, um Punkte für das Team zu sammeln. Dabei absolviert jeder der Teilnehmer den Triathlon über die gesamte Distanz, am Ende des Tages werden die Einzelplatzierungen in ein Gesamtranking umgerechnet.
Der Kader der Herrieder Aquathleten umfasst acht Mitglieder: die letztjährige Stammbesetzung Tobias Danzer, Tobias Müller, Tobias Keilwerth und Matthias Ries geht wieder an den Start. Eckhardt Koch kann in dieser Saison aus terminlichen Gründen bei keinem der Wettkämpfe antreten. Während Keilwerth, Koch und Ries unter anderem auf Mallorca einige Radkilometer abspulten, unterzog sich Müller im Winter einer professionellen Leistungsdiagnostik, um seine Trainings- und Wettkampfplanung noch weiter zu optimieren. Danzer stattete sich mit einem neuen Zeitfahrrad aus. Nach seiner verletzungsbedingten Pause greift auch Ilija Fohrer wieder an, der ebenfalls beim Radtrainingslager der Aquathleten in Mallorca fleißig war. Darüber hinaus stehen mit Daniel Westphal, Benedikt Goth und Marc Hartmann drei weitere Athleten zur Verfügung, die bereits jeweils bei der Challenge in Roth an den Start gegangen sind.

Saisonstart in Weiden
Insgesamt vier Wettbewerbe sind in dieser Saison zu absolvieren. Der erste Wettkampf findet am Samstag, 14.05. in Weiden in der Opferpfalz statt. Um 9 Uhr fällt für Danzer, Keilwerth, Müller und Ries der Startschuss im Schätzlerbad. Nach 400 Metern Schwimmen geht es für 19 km auf die Radstrecke, wo Windschattenfreigabe herrscht. Das bedeutet, dass an diesem Tag mit Rennrädern statt mit Zeitfahrrädern gefahren wird. Den Abschluss bildet der gut fünf Kilometer lange Lauf auf dem Gelände des Freibads. Die weiteren Wettkämpfe finden in Forchheim, Hof sowie Kitzingen statt.

Insgesamt elf Teams in der Landesliga Nord
Insgesamt elf Teams aus Nordbayern gehen an der Landesliga Nord an den Start. Für die Herrieder wird es wieder spannend, welche Athleten die anderen Teams ins Feld schicken. So dominierte in der vergangenen Saison Halbprofi Chris Dels von Böhnlein Sports Bamberg das Starterfeld, der unter anderem bei der weltbekannten Triathlon-WM der Ironman-Serie auf Hawaii Weltmeister in seiner Altersklasse wurde.



Reinhard Joas erneut Deutscher Meister im Cross-Duathlon
Unser Vereinskamerad Reiner Joas darf sich erneut Deutscher Meister im Cross-Duathlon nennen. Beim Wettkampf in Trier brachte er das Kunststück fertig, sage und schreibe neun Minuten schneller als vor zwei Jahren zu sein. Nach 5 Kilometern Laufen, 23 Kilometern Mountainbikefahren und dem abschließenden Lauf über 2,5 Kilometer standen für Reiner 2:06 Stunden auf der Uhr. Beim anspruchsvollen Rennen mussten von den Athleten beispielsweise während des Mountainbikens 800 Höhenmeter bewältigt werden.
Als frisch gebackener Deutscher Meister geht Reiner nun bei der Duathlon-Europameisterschaft an den Start. Wir hoffen, dass er seine bestechende Form weiterhin konservieren kann, damit das Wettkampfjahr 2022 weiterhin so erfolgreich für ihn bleibt!



Neues Kursangebot März / April 2022

Neue Fitnessangebote unter Fitness

Aquafitness unter Schwimmen

Baby- und Kleinkindschwimmen unter Baby-Schwimmen, Kleinkindschwimmen 



Sportlich aktiv ins neue Jahr gestartet

Schwimmer der Herrieder Aquathleten führten 100x100-Meter-Schwimmen durch

Die Leistungsschwimmer der Herrieder Aquathleten stellten sich einer besonderen und herausfordernden Trainingseinheit. Mittlerweile zum dritten Mal lautete die Aufgabe, möglichst häufig die Distanz von 100 Metern im Wasser zurückzulegen. Das Maximalziel betrug 10 Kilometer pro Schwimmer, sodass das Training unter dem Motto „100 x 100“ Meter stand.

Nachdem im Vorjahr die Veranstaltung komplett ausfallen musste, fand das Schwimmen unter strengen Auflagen statt: alle Teilnehmer testeten sich unmittelbar vor dem Schwimmstart, egal ob sie doppelt geimpft oder bereits geboostert waren.

Mit unterschiedlichen Abgangszeiten teilten sich die Teilnehmer leistungsmäßig auf vier Bahnen auf und starteten um 9:00 Uhr ihr Unterfangen. Im Lauf des Vormittags verließ fast kein Aquathlet mit weniger als 5 zurückgelegten Kilometern das Becken. Sechs Schwimmer schafften letztendlich die angepeilten zehn Kilometer, was im Herrieder Hallenbad 600 Bahnen pro Person bedeutet. Angeführt von den Triathleten Tobias Müller (3:16 std.), Tobias Keilwerth und Daniel Westphal (je 3:21 std.) konnten sich nach 3:45 std. auch Claudia Lorentzen, Patric Loscher sowie Triathlet Tobias Danzer über die zurückgelegten 10 Kilometer freuen.

Im nächsten Jahr hoffen die Teilnehmer, sich nach der Veranstaltung wieder gemeinsam am Beckenrand mit einer kalorienreichen Verpflegung stärken zu können.


 




Impressionen vom  Aktivstadtfest  - Danke allen Mitwirkenden


Das Freibad hat wieder geöffnet...endlich!

Wir haben den Trainingsbetrieb wieder aufgenommen.


Infos unter Schwimmen bzw. Aquakids  Schwimmen


Anmeldung zum Aquafitness unter
Schwimmen

Erwachsenenkraulkurse und Anfängerschwimmkurse für Kinder sowie Baby- und   Kleinkinderkurse können voraussichtlich erst wieder im Herbst durchgeführt werden!


Von „ausgefallener Online-Faschingssportstunde“ bis hin zu Spendenaktion

Herrieder Aquathleten zeigen sich auch im zweiten Lockdown kreativ

HERRIEDEN – Analog zum ersten Lockdown warteten die Herrieder Aquathleten wieder mit verschiedenen Angeboten für ihre Mitglieder auf. Neben Sonderaktionen wie einer „ausgefallenen“ Faschingssportstunde oder Online-Aerobic im Zuge des Herrieder Adventskalenders sammelten die Aquathleten wieder für einen guten Zweck.

Nachdem auf Grund der Coronabeschränkungen auch der Vereinssport seit November 2020 wieder eingeschränkt wurde, reagierten auch die Herrieder Aquathleten sofort und stiegen auf ihr Online-Kurssystem um. Parallel zu den Fitnesskursen für Erwachsene wurde das Angebot auch für die jungen Vereinsmitglieder, die „Aquakids“, erweitert. Zu motivierender Musik wurden hier spielerische Übungen zur Förderung von Kraft, Koordination und Ausdauer angeboten. Der Höhepunkt dieser Kursreihe fand dann am Rosenmontag statt, als unter dem Motto „eine ausgefallene Faschingssportstunde“ eine kleine Faschingsfeier für die kleinen Sportlerinnen und Sportler stattfand (siehe Foto). Es waren die unterschiedlichsten Verkleidungen zu sehen und alle hatte viel Freude an den verschiedenen Übungen unter anderem bei kleinen Wettbewerben mit dem Luftballon.

Auch bei den Fitnesskursen der Erwachsenen wurden in den vergangenen Wochen des Lockdowns einige Highlights angeboten. Unter anderem fand in der Adventszeit eine weihnachtliche Aerobic-Einheit statt, die eigentlich im Rahmen des „Herrieder Adventskalenders“ für den Schlosshof geplant war. Diese Aktion wurde dann nicht nur den Vereinsmitgliedern zugänglich gemacht, sondern fand mit 30 eingeloggten Computern einen guten Anklang.

Wie auch schon im ersten Lockdown wurde auch mit Hilfe des Online-Angebotes wieder eine Spendenaktion gestartet. Dieses Mal wurde für die Deutsche Hirntumorhilfe e.V. gesammelt und gemeinsam wurden über 900,- Euro „ersportelt.“

Solange kein geregelter Trainingsbetrieb durchgeführt werden kann, werden wöchentlich vier Kurse angeboten, die sich über alle Altersklassen erstrecken. Das Angebot erstreckt sich von Kinderfitness über Funktionsgymnastik bis hin zu Kickbox Aerobic und Core Fitness. Dies konnte dem Verein sogar in dieser schwierigen Zeit zu einigen neuen Mitgliedern verhelfen und bietet den Aquathleten die Möglichkeit, auch im Lockdown bisher ihre Fitness erhalten, wenn nicht sogar verbessern zu können.


 


Everesting am Hesselberg

 

Radsportler der Herrieder Aquathleten erklimmen mehrmals den Hesselberg

HERRIEDEN – Durch die von Corona bedingten Absagen vieler sportlicher Wettkämpfe entschlossen sich die Herrieder Aquathleten zu einem vereinsinternen Kräftemessen. Hierzu wurde das Wettkampfformat „Everesting“ ausgewählt. Dabei radeln die Sportler einen Berg oder Hügel so lange hoch und wieder runter, bis sie die 8848 Höhenmeter des Mount Everest, des höchsten Gipfels der Welt, erreicht haben.

 

Am vergangenen Sonntag – dem ursprünglichen Termin des Herrieder BärenlochBike-Rennens - wurde die Strecke von Gerolfingen hoch zum Hesselberg als Austragungsort dieses Veranstaltungsformats gewählt. Um die angesprochenen Höhenmeter zu erreichen, müssen zehn Radler je viermal den Anstieg hoch zum Plateau des Hesselbergs meistern. Insgesamt haben sich sogar 16 Sportler am Sonntagmorgen vor Ort eingefunden. Für das Vorhaben, je viermal den Hesselberg hoch- und wieder herunterzufahren, haben sich die Athleten das Ziel gesetzt, dies in einer guten Stunde zu schaffen.

Der zuvor vereinbarte Modus sah vor, dass die ersten drei Auf- und Abfahrten gemeinsam absolviert werden. Beim letzten Anstieg konnten die leistungsstärksten Radler den Bergkönig untereinander herausfahren. Nach einer Gesamtzeit von gut 58 Minuten erreichte Tobias Müller als erster das Ziel, auf den weiteren Podestplätzen folgten Tobias Fritsch und Eckhardt Koch. Der zehnte Aquathlet passierte nach 1:02 Stunde das Hesselbergplateau, sodass die Teilnehmer die Challenge als Erfolg verbuchen können.

Insgesamt etwa 14.400 Höhenmeter zurückgelegt

Rechnet man die Strecken der gestarteten Fahrer zusammen, so legte die Gruppe in einer guten Stunde ca. 14.400 Höhenmeter zurück, sodass man die Hürde „Mount Everest“ locker übersprungen hat.

Ein emotionales Highlight stellte die erfolgreiche Teilnahme des Leutershäusers Philipp Schmitt dar, der im Juli vergangenen Jahres während einer Trainingsfahrt zur Vorbereitung auf die Challenge Roth einen schweren Unfall erlitten hatte und sich nach monatelanger Reha zurück auf den Sattel kämpfte.  

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Everesting_Aquathleten Zielfoto
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Everesting
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Fitness für einen guten Zweck

Aquathleten halten sich fit und spenden 700,- € für die Corona-Hilfe der FLZ

Eine zentrale Rolle eines Sportvereins ist es natürlich, in der Gemeinschaft unter Gleichgesinnten Sport zu treiben. Aufgrund der aktuellen Corona-Situation ist dies auch für die Herrieder Aquathleten nicht möglich. Wenn man schon nicht gemeinsam im Becken oder in der Sporthalle aktiv sein konnte, war man sich dennoch einig, gemeinsam Online-Sport zu treiben.

Mit Hilfe der App Zoom bieten die Herrieder Aquathleten für ihre Mitglieder seit Anfang April Online-Sportkurse an. Das Programm umfasst aktuell die Einheiten (wöchentlich je 60 Minuten pro Einheit) Funktionsgymnastik/Core Performance mit Christine Böhm, Pilates mit Nadine Kalmus sowie Kickbox-Aerobic mit Gabi Zink. Letztere nahm die Organisation federführend in die Hand und startete bei den Teilnehmern einen Spendenaufruf. Hierbei konnten die Aquathleten 700,-€ für die Corona-Hilfe der FLZ sammeln. Der Zuspruch innerhalb der Vereinsmitglieder ist so groß, dass phasenweise über dreißig Sportler zeitgleich an einem Kurs teilnahmen. Dies bestärkt den Verein darin, sein Online-Angebot für die Mitglieder noch weiter auszubauen.

Auf dem Bild sieht man aktive Aquathleten während einer Trainingseinheit. Oben links befindet sich die Organisatorin Gabi Zink mit ihren beiden Töchtern Emma und Hannah.

Impressionen von der ersten Herrieder Fitness-Nacht 2020

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Impressionen vom Eisschwimmen 2020

Das Wasser im Parkbad wurde für das Eisschwimmen weder extra eingelassen, noch aufgeheizt. Mit diesem Wasserstand ist das Becken den ganzen Winter über befüllt. Die Eisschicht wurde für das Eisschwimmen manuell beseitigt, ohne dass die Wassertemperatur verändert wurde.

Fotos von Klaus Büttner, Günther Holzinger und Dorina Jechnerer

100 x 100 Meter gegen den Weihnachtsspeck

Unmittelbar nach den Weihnachtsfeiertagen trafen sich morgens um 9:00 Uhr knapp zwanzig Aquathleten im Herrieder Hallenbad und alle hatten das gleiche Ziel: sie wollten die Zeit nach den Feiertagen dazu nutzen, sich sportlich im Becken zu betätigen und dabei möglichst häufig 100 Meter zurückzulegen. Dementsprechend lautete für einige die Marschroute „100 mal 100 Meter“, was somit ein maximales Tagespensum von 10 Kilometern pro Schwimmer bedeutete.    

Mit unterschiedlichen Abgangszeiten wurde das Unterfangen gestartet. Im Laufe des Vormittags ging letztendlich kein Aquathlet unter 5 geschwommenen Kilometern aus dem Wasser. Am Ende entstiegen Alexandra Lechner, Tobias Müller und Tobias Keilwerth nach 3:20 Stunden dem Wasser, nachdem sie die angepeilten 10 Kilometer zurückgelegt hatten. Patric Loscher und Eckhardt Koch folgten unmittelbar, auch sie konnten dieselbe Strecke vorweisen.

Anschließend stärkten sich die ausgepowerten Schwimmer mit Schinkenbroten, Kuchen,

Plätzchen, Bananen und isotonischen Getränken und fassten den Entschluss: 2020 sind wir wieder dabei beim 100 x 100m-Schwimmen. Glückwunsch an alle standhaften Schwimmer!

Beiträge aus dem Jahr 2019 finden Sie in unserer Chronik!