HERRIEDER AQUATHLETEN

Dein Ausdauersportverein

!!!!AUSGEBUCHT!!!!!

Kinder-Wintertraining

  • Hallentraining für Kinder immer freitags von: 15:00-16:00 Uhr Gruppe 1 (1.-4. Klasse), 16:00-17:00 Uhr Gruppe 2 (5.-10. Klasse), Ort: Realschulturnhalle, ab dem 10. Januar 2020 bis zu den Osterferien

  • Schulung konditioneller Fertigkeiten und Erlangung einer konditionellen  Basis zum Beispiel durch abwechslungsreiche kindgerechte Zirkel

  • Gezielte Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung sowie Körperwahrnehmung durch Bewegungsspiele
  • Kennenlernen der Grundtechniken von traditionellen und Trend-   Sportarten (z.B. große   Spiele/Frisbee/Sommerbiathlon/Parcours/Badminton/Hockey/Hindernisläufe
  • Kraft, Ausdauer, Koordination